Приложение «Гипнопедия» от белорусских разработчиков стало «Продуктом дня» на площадке Product Hunt, пишет Onliner.by. Разработчики позиционируют его как способ улучшить внутреннее состояние пользователя. Приложение работает во время сна, но не пробуждает пользователя. Для этого применяется разработанный программный алгоритм, дополненный короткими мотивирующими фразами (аффирмациями).
Разработчики подчеркивают, что в процессе работы над продуктом они опирались на независимые научные исследования и эксперименты, опубликованные в изданиях Oxford academic, Current Biology, Nature и других изданиях. В частности, в них утверждается, что мозг человека во время сна может воспринимать часть поступающей извне информации.
Возглавляет проект кандидат медицинских наук Белорусского государственного медицинского университета, нейроанатом Андрей Сокол. После обобщения данных был разработан алгоритм, использующий короткие позитивные утверждения для повышения мотивации, работоспособности и других психофизиологических характеристик. Приложение подстраивается индивидуально под каждого пользователя.
Описание работы:
- непосредственно перед сном выбирается подходящая аффирмация из списка;
- смартфон с установленным ПО синхронизируется с Apple Watch для сбора и обработки данных;
- алгоритм определяет оптимальную фазу сна, и в течение ночи устройство несколько раз проигрывает аффирмацию;
- положительный эффект сохраняется после пробуждения.
В приложении также есть набор ASMR-записей и расслабляющих звуков для процесса засыпания и «умный» будильник, мягко пробуждающий утром в оптимальное для организма время.
Приложение доступно для iOS и только на английском языке. В будущем планируется поддержка Android-устройств и других языковых локализаций.
