С Александром Орловым из Стратоплана поговорили о выгорании как с биологической, так и с психологической точки зрения. А самое главное, разобрались, как из этого состояния выходить.
Тайминг:
-
00:06:48 — Представление гостя
-
00:08:12 — Выгорание студентов
-
00:30:06 — Симптомы и гормоны
-
00:33:24 — Восстановление и саббатикал
-
00:41:21 — Проекция и эффект Барнума
-
00:49:50 — Работа с психотерапевтом
-
01:18:36 — История про общение с токсичным человеком
-
01:21:13 — Стивен Кови про роли и миссии в жизни
-
01:27:34 — Что если ваши сотрудники выгорают?
-
01:53:53 — Александр сам подводит черту :)