Новости

Тренировка Пресса: наращиваем заветные «кубики»

Разработчик обещает отличный мышечный пресс при регулярных 8-минутных занятиях. Давайте разберемся, стоит ли это приложения нашего внимания.

Опубликовано

9 лет назад

14.06.2015

Автор:

Александр Полукорд

Наступившее лето все больше одаривает нас солнечным теплом, а вместе с жаркими деньками приходит и осознание того, что не мешало бы, наконец, избавиться от лишнего веса и явить миру красивый мышечный пресс где-нибудь на пляже. Те, кому не хватило времени или желания заняться собой весной, могут исправить свою ошибку с помощью мобильного приложения от компании Passion4Profession.

Оригинальное название программы – ABS Workouts, а для русских витрин официальных онлайн-магазинов Apple App Store и Google Play предусмотрены разные имена – «Тренировка пресса» и «8 минут для пресса» соответственно. Последнее название как раз отражает сущность приложения, которое предлагает нам короткие тренировки для укрепления мышечного пресса. Пользователю представлена подборка тренировочных программ, которые отличаются по уровню сложности, а также графическому и звуковому оформлению. Так, в прошлом году компания порадовала поклонников здорового образа жизни последним на сегодня дополнением Brazil 2014 Edition в честь чемпионата мира по футболу, где качать пресс вам помогает прелестная трехмерная девушка, облаченная в форму страны-хозяйки чемпионата – Бразилии.

Как же устроены тренировки? Пользователь повторяет упражнения за виртуальным тренером, который наглядно показывает, что нужно делать. На выбор представлено сразу 6 трехмерных персонажей на любой вкус и цвет. Каждый комплекс тренировок включает множество информации по упражнениям, отдельный видеоролик в HD-формате и массу настроек, в том числе создание специального календаря с напоминаниями и звуковое оформление – можно воспользоваться как стандартными треками, так и выбрать свою собственную музыку через Spotify или медиатеку на вашем устройстве.

Всего в приложении можно найти 13 тренировок, из них по умолчанию бесплатна только одна, самая легкая программа. Остальные можно купить или получить просто так, просмотрев короткий видеоролик перед началом занятий. Отдельно также продается редактор тренировок, который можно протестировать бесплатно в течение первых двух недель – за 169 рублей вы получите возможность изменять в каждой тренировке количество повторений, время восстановления, добавлять или удалять упражнения.

Приложение оставляет очень приятное впечатление и действительно мотивирует заняться спортом. Как ни крути, 8 минут тренировок в день – это совсем небольшая временная затрата, которая многократно окупится позже за счет появления тех самых эффектных «кубиков». Жаль только, что практически все в приложении – платно, хотя возможность просмотреть рекламу вместо оплаты спасает ситуацию.