Смартфоны отслеживают активность так же точно, как и носимые устройства

Распространение фитнес-трекеров подразумевает, что именно браслет на запястье может самым лучшим образом оценить и оцифровать вашу активность. Но оказывается, что это вовсе не так – ваш смартфон может справиться с этим не хуже.

Новое исследование, опубликованное в «Журнале Американской медицинской Ассоциации» доказывает, что приложения в смартфонах настолько же аккуратны, как и доступные фитнес-трекеры. Эксперимент был прост – 14 участников ходили по беговой дорожке и подсчитывали количество шагов используя разные аппаратные средства.

Это три устройства, носимых на поясе, три браслета и два смартфона с четырьмя разными приложениями (среди них Samsung Galaxy S4, iPhone 5S, Nike Fuelband, Jawbone UP24 и несколько Fitbit).

Результаты оказались просто прекрасными – причем для смартфонов. Приложения ошибались максимум на 6.7%, а носимые устройства максимум на 22.7%.

В этом исследовании мы хотели решить одну из проблем носимых устройств – они должны быть точными. В конце концов, что бы быть эффективным, устройство должно быть точным, пользователь должен доверять данным, — говорит один из исследователей. – Мы обнаружили, что смартфоны могут отслеживать физическую активность так же аккуратно, как и носимые устройства.

Учитывая, что все мы и так носим смартфоны, имеет смыл использовать их для записи активности, говорят ученые. До тех пор, конечно, пока вам не понадобятся расширенные данные, такие как пульс или уровень глюкозы в крови – тут уже «выделенные» устройства справятся лучше.