Владельцы смартфонов — наркоманы: расставание с гаджетом ухудшает состояние человека

Использование мобильного телефона стало обычной частью нашей жизни. Тем не менее, существует очень мало исследований о воздействии устройства на человека. В частности, мы очень мало знаем о том, что происходит, когда люди отделены от своих телефонов. Ученые из Университета Миссури обнаружили, что расставание с любимым гаджетом может иметь серьезные психологические и физиологические последствия.

Исследователи утверждают, что пользователи iPhone должны избегать расставания со своими телефонами в повседневной жизни. Например, во время сдачи экзаменов, выполнения важных задач по работе, на конференциях и совещаниях — то есть в ситуациях, которые требуют повышенного уровня внимания. Отсутствие смартфона приводит к ухудшению когнитивных навыков. Ведущий исследователь Рассел Клейтон из школы журналистики Миссурийского университета говорит:

Результаты показывают, что расставание с iPhone может негативно повлиять на производительность во время выполнения умственных задач. iPhone может стать продолжением нас самих, так что, когда мы разделены, мы испытываем ослабление своего «я» и негативное физическое состояние.

Учёные провели эксперимент, в ходе которого пользователи iPhone должны были решать головоломки. Когда это мешало им отвечать на входящие вызовы, у участников исследования учащался пульс, повышалось артериальное давление, возникало чувство тревоги и понижалось настроения. Производительность умственного труда (количество слов, найденных в головоломке) снизилась по сравнению с ситуацией, когда смартфоны были рядом.