Как не сойти с ума от FOMO из-за AI

Последнее время куда ни посмотришь – все уже начали использовать AI, код вовсю пишут агенты, количество успешных стартапов растет, а всех программистов скоро обещают разогнать. Из-за этого у многих появляется сильная тревога выражающаяся в FOMO – Fear of missing out – ощущении, что все что-то знают и делают, а только ты – нет. Чтобы разобраться, откуда берется это чувство, насколько ему стоит верить, и как с ним бороться, мы позвали Евгения Кота, менеджера с 20-летним стажем в IT и психологическим образованием за плечами.

Содержание:

• 00:00 О чем выпуск
• 10:30 Как проявляется FOMO?
• 18:06 Где грань между FOMO и здоровым любопытством
• 20:25 Социальные сети и FOMO
• 26:00 Есть ли польза от FOMO
• 44:00 FOMO у разработчика
• 53:53 Как сфокусироваться в инфошуме
• 59:04 Когда нужно бороться с FOMO
• 01:04:00 Советы по борьбе с FOMO
• 01:14:04 Заключение