Видео и подкасты для разработчиков
Podlodka #141: Здоровье программиста 2: питание и спорт
Долгожданное продолжение темы здоровья в Podlodka!
Этот выпуск станет вашем проводником в мир ЗОЖ — два высококвалифицированных специалиста помогут нам разобраться в базовых, но невероятно важных составляющих здорового образа жизни: питание и физическая активность.
Сколько раз в день нужно кушать, каков оптимальный баланс нутриентов, надо ли бояться углеводов? Какой вид спорта выбрать, как часто нужно тренироваться и как понять что твой тренер — профессионал? Ответы на эти и еще десятки волнующих вопросов вы найдете в выпуске!
-
Новости4 недели назадВидео и подкасты о мобильной разработке 2026.25
-
Разработка4 недели назадЛучшие практики SwiftUI из агентского навыка Xcode 27
-
Новости4 недели назадAndroid 17 официально вышел
-
Интервью3 недели назадМаркетологи в мобайле: Анастасия Луканова (руководитель направления по развитию рекламного бизнеса RuStore)