СДВГ (ADHD) в IT-индустрии — Наука, диагностика и мифы

Про СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) сегодня говорят много и громко. В соцсетях он превращается то в универсальное объяснение всех проблем, то в модный ярлык, то в повод для шуток.

Поэтому в этом выпуске мы решили поговорить о СДВГ с консультантом по корпоративному ментальному здоровью Натальей Кисельниковой, которая плотно работает с этим и рассматривает через науку и свой опыт, а не призму трендов. Обсудили, что вообще считается СДВГ сегодня, как выглядит корректная диагностика и каким образом работать с поставленным диагнозом.

Отдельно порассуждали о том, почему в IT-сфере много людей с СДВГ и как этот синдром может быть одновременно преимуществом и серьезным вызовом для разработчиков. И даже то, как можно выстроить более эффективно работу с коллегами с СДВГ и с чем синдром легко перепутать.

Содержание:

• 00:00 О чём выпуск?
• 03:55 Что такое СДВГ?
• 11:45 Почему дефицит внимания и гиперактивность объединили в один синдром?
• 16:45 Лечение
• 19:37 Способы диагностики
• 37:09 Можно ли вылечить СДВГ немедикаментозно?
• 39:43 Почему людей с СДВГ стало больше?
• 47:52 СДВГ среди айтишников
• 01:00:28 У детей больше СДВГ, чем у взрослых?
• 01:05:50 Сложности человека с СДВГ в IT
• 01:10:00 Гиперактивность
• 01:14:32 Адаптация айтишника с СДВГ
• 01:21:50 Как нивелировать СДВГ
• 01:35:00 Заключение