Близость смартфона делает вас глупее

Ученые Техасского университета в Остине обнаружили, что близость смартфона негативно влияет на наши когнитивные способности. Исследование проводилось на 800 пользователях смартфонов, а его целью стала “способность мозга воспринимать и обрабатывать данные в любое время”.

Участников эксперимента случайным образом поделили на три группы: у одних телефон лежал прямо перед ними на столе, у других он находился в кармане или сумке, а у третьих — в другой комнате. Ученые затем провели серию компьютерных тестов, которые требовали внимательность, запоминания и навыков решения проблем.

Согласно исследованию, люди, чей телефон находился в другой комнате, легче запоминали информацию, чем остальные.

Ваше сознание не занято мыслями о смартфоне, но этот процесс, когда вы пытаетесь не думать о чем-то, требует ваших когнитивных ресурсов. — Эдриан Уорд, руководитель эксперимента

По сути, зависимость от смартфонов так внедрилась в наши мозги, что им нужно стараться и тратить ресурсы, чтобы не думать о том, чтобы проверить уведомления на телефоне.

…исследование показало, что сигналы от своего смартфона активирует ту же систему мозга, что и имя человека. Когда устройство выделяется среди окружающих предметов, их положение имеет такой высокий приоритет, что они оказывают огромное влияние на направление внимания.

К счастью, это работает не для всех пользователей. Субъекты исследования, показавшие снижение когнитивных способностей, также продемонстрировали повышенный уровень эмоциональной привязанности и зависимости от смартфонов. Это отношение сложно оценить численно, но понятно одно: с глаз долой — из сердца вон.