Медиа
It is fine или как эффективно выгореть
Ольга поделилась своим опытом проживания выгорания и рассказала, как оно повлияло на её работу. Доклад будет полезен всем, кто чувствует приближение выгорания и не знает, как себе помочь.
- 01:00 — Вступление
- 01:48 — Что такое выгорание
- 03:51 — Этапы выгорания, часть 1: стресс
- 06:10 — Стресс VS Стрессор
- 07:12 — Этапы выгорания, часть 2: симптомы
- 14:03 — Вместо заключения
- 15:08 — Вопросы из зала: есть ли выход у порочного круга?
- 17:35 — Как осознать, что нужно притормозить?
- 19:31 — Как оптимизировать свою работу?
- 20:57 — Корректно ли сказать коллеге, что он выгорел?
- 22:06 — Что делать, если нет возможности уволиться?
Если вы нашли опечатку - выделите ее и нажмите Ctrl + Enter! Для связи с нами вы можете использовать info@apptractor.ru.
-
Рекламные сети1 месяц назад
Telega.in (Телега. ин) – обзор и отзывы. Маркировка рекламных материалов.
-
Разработка4 недели назад
Осваиваем ViewModel в Android: «можно» и «нельзя» — Часть 2
-
Статьи1 месяц назад
10 упражнений от боли в спине, которые помогут программистам
-
Маркетинг и монетизация1 месяц назад
Мобильная разработка за неделю #491: быстрый старт в растрату карьеры